Spazierengehen

Ein Beitrag über das Spazieren? Ja tatsächlich. Und zwar um in Erinnerung zu rufen, wie wichtig es ist und wie gesund! Hier die wichtigsten Grüne!

  • Spazieren macht gute Laune
  • Spazieren stärkt Knochen und Gelenke
  • Spazieren fördert das Immunsystem
  • Spazieren ist der beste Problemlöser
  • Spazieren sorgt für einen guten Schlaf
  • Spazieren löst Verspannungen
  • Spazieren heißt für uns: Jedes Mal neues entdecken!

Ich hab mir wieder vorgenommen mindestens viermal die Woche spazieren zu gehen, MIT der Familie.

Geht ihr gerne spazieren? Und wenn ja wo?

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